건강생활실천지원금제 자격/혜택/신청 방법 알아보자(실제 후기 포함)

건강생활실천지원금제에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다. 이번 글에서는 건강생활실천지원금제 자격 및 혜택, 건강생활실천 지원금 제 신청 방법, 건강생활실천지원금제 후기에 대해 알아보겠습니다.

건강생활실천지원금제란?

건강생활실천지원금제란 참여자의 현재 건강상태를 알려주어 스스로 실천한 건강생활 노력 및 건강개선 결과에
따라 국민건강지원금을 지급하는 제도인데요. 건강관리가 필요한 국민을 대상으로 하는 ‘예방형’과 일차의료 만성질환관리 시범사업에 참여 중인 환자를 대상으로 하는 ‘관리형’으로 구분하여 실시됩니다.

건강생활실천지원금제란?

 

• 건강생활실천지원금제 자격

국민건강지원금을 받을 수 있는 자격에 대해 알아보겠습니다.

시범지역 내 건강위험요인이 있는 건강보험가입자 중 신청자에 한해서 건강생활신청지원금제 자격이 주어지는데요.

 

건강예방형 자격의 경우 국민건강보험공단에서 주관하는 국가건강검진을 받은 만 20~64세 중 건강관리가 필요한 국민으로, 국가건강검진 결과 체질량지수 25.0kg/㎡ 이상이며, 혈압이 120(수축기)/80(이완기)mmHg 이상이거나 공복혈당 100mg/dL 이상인 사람입니다.

건강관리형 자격의 경우 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록한 고혈압, 당뇨병 환자로, 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록하여 케어플랜을 수립한 자에 한해 가능합니다.

 

위에서도 말씀드렸듯이 모든 지역에 사는 분이 건강생활실천지원금제를 신청할 수 있는 것은 아닌데요. 건강생활실천지원금제 유형 및 시범지역에 대해 알아보겠습니다.

 

건강예방형 시범지역의 경우 다음과 같습니다.

서울 노원구, 경기 안산시·부천시, 대전 대덕구, 충북 충주시, 충남 청양군(부여군 포함), 광주 광산구, 전북 전주시(완주군 포함), 전남 완도군, 부산 중구, 대구 남구·달성군, 경남 김해시, 강원 원주시, 제주 제주시 

 

 

건강관리형 시범지역의 경우 다음과 같습니다.

서울 중랑구, 인천 부평구, 경기 고양시 일산구·남양주시, 대전 동구, 광주 서구, 전남 순천시, 대구 동구, 부산 북구, 원주시 

 

 

 

 

• 건강생활실천지원금제 혜택

건강생활유지비 지원금 혜택에 대해 알아보겠습니다.

유형에 따라 지급되는 지원금이 다른데요.

예방형의 경우 최대 5만원의 지원금이 주어집니다.

관리형의 경우 고혈압 환자는 최대 5만원, 당뇨병 환자는 최대 6만원까지 지원금이 주어집니다.

 

예방형의 경우 하루 8000보 이상 걷기 및 건강관리 프로그램 이수 등에 따라 차등적으로 지원금이 지급됩니다.

관리형의 경우 케어플랜 수립 시 설정한 목표 걸음 수 달성 및 자가 측정, 교육 이수 여부 등에 따라 차등적으로 지원금이 지급됩니다.

건강생활실천지원금제 혜택

 

지급된 지원금을 아무 곳에서나 사용할 수 있는 것은 아닌데요. 지정된 인터넷 몰에서 상품을 구매하거나 모바일 상품권으로 교환하여 온오프라인 매장에서 사용할 수 있다는 점 참고하시길 바랍니ㅏㄷ.

 

 

 

 

 

 

건강생활실천지원금제 신청 방법

건강생활실천 지원금 제 신청 방법에 대해 알아보겠습니다.

보통은 국민건강보험공단으로부터 참여 대상자로 선정이 되는데요. 참여 대상자로 선정이 된 경우 온라인 신청 방법은 다음 순서륻 따라하시면 됩니다.

 

1. 국민건강보험공단 홈페이지에 접속합니다.

하단 링크를 클릭하시면 국민건강보험공단 사이트에 접속하실 수 있습니다.

> 국민건강보험공단 사이트 바로가기

 

 

 

 

2. 사이트 상단의 메뉴 [건강in]을 클릭합니다.

건강생활실천지원금제 신청 방법

 

 

 

 

 

3. [건강실천지원금제] 메뉴를 클릭합니다.

건강생활실천지원금제 신청 방법

 

 

 

 

4. 좌측 메뉴 중 [건강생활실천지원금제 참여신청]을 클릭하고 로그인하시면 건강생활실천지원금제 참여가 가능합니다.

건강생활실천지원금제 신청 방법

 

 

 

추가로 궁금한 점은 국민건강보험공단 고객센터에 전화하여 문의할 수 있는데요. 국민건강보험공단 전화번호는 1577-1000 이니 참고하시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

건강생활실천지원금제 후기

실제 건강생활실천지원금제 후기에 대해 정리해봤습니다. 참고하시길 바랍니다.

 

• 건강생활실천지원금제 신청 후기 건강하지 못해서 미안해

9월 어느 날, 건강검진 받고

룰루랄라 집으로 돌아왔는데,

갑자기 건강생활시천지원금제 대상자로

선정되었다.


무엇인고 하였더니 건강 생활이 개선되면

정부에서 지원금을 준다고 한다.

돈준다고 마냥 좋을게 아니라 내 몸이

안좋다는 뜻? ㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋ


그래도 궁금하니 시키는대로

The건강보험 이라는 어플을 설치했다.

근데 이 어플 로그인 개빡침 ㅠ

공동인증서로 로그인 가능한데 이건

비밀번호가 길어서 귀찮고,

간편인증은 이름만 간편이지 할때마다

핸드폰 인증 받아야 해서 너무 귀찮다.


하여튼 어플에 들어와

전체메뉴 - 건강in 들어오면 맨 밑에

건강생활실천지원금제가 뜬다.


건강검진 상태가 이해할 수 없는게

체지방은 오케이

근데 혈압과 혈당을 얼마전에 쟀을때도

멀쩡했는데 왜 건강검진에서 높게 나왔는지

걱정되었다.

이 날 2~3시간 자고 갔는데,

수면부족도 고혈압, 고혈당에 영향이 크다고한다.

혹시 모르니 다음에 다시 재봐야겠다.

(근데 이 포스팅 쓰고나서 다시 병원들렸다가

재보니, 혈압은 정상이었음 수면부족이 원인인듯)


하여튼 체지방량도 많아서 대상자가 된것인데,

이거 군대에서 비만인 사람 살빼면

포상휴가 주는 그런 느낌인건가...?ㅋㅋㅋㅋ

건강생활실천 중심형,

건강개선 중심형 중 무엇을 선택할지 물어본다.

그러면 이게 무엇인지 자세하게 알려줘야 하는데

참 불친절하게도

저 화면에서는 아무것도 보여주지 않는다.


건강생활개선 중심형은 생활속에서 개선하면

포인트를 지급하는 것으로

걸음수, 그리고 상담(?)을 할때마다

500원, 1000원씩 적립해준다.

​

건강개선중심형은 체중, 혈압, 혈당을

검사할때 수치가 떨어지면 1~2만원씩

주는 등 방식이 두가지인데 

홈페이지에 자세한 설명은 없다. 뭐지..

 

홈페이지엔 설명이 이게 끝 ;;

아니 적어도 신청하기 전에

무슨 방식으로 해야하는지,

어떻게 지급할건진 알려줘야지

이렇게 불친절할수가.


나는 호기심에 건강생활실천지원금제에

지원했다.

최대 5만원 나오는 지원금제라서

받으면 너무너무 좋겠지만,

싸이클 운동을 하고 걷는건 거의 없는 

극악한 생활패턴인 내겐 ㅋㅋㅋㅋ

좀 불리한 조건이다.


홈 - 건강생활 - 건강기록 - 기기연동하기

들어가서 삼성헬스로 연동했다.

삼성헬스로 연동했고

나는 갤럭시워치를 착용하고 있어

자동으로 측정되는데..


삼성헬스에는 4~6천보로 찍히는데

여기에는 왜 511보가 찍히는지 모르겠다.

아직은 좀 지켜봐야할 건상생활실천금제!

21년부터 시작한 정책이니

참여하실수 있는 분들은 참여해보시길!

 

 

 

건강검진결과 조회 방법에 대해 궁금하시면 다음 글을 참고하세요

2023 건강검진결과 조회하는 법 알아보자(건강검진 결과지 보는법 포함)

 

 

 

지역가입자 건강보험료 계산에 대해 궁금하시면 다음 글을 참고하세요

지역가입자 건강보험료 계산 2023 (직장가입자 금융소득 무직 보험료까지)

다음 글 주제는 국민건강보험 환급금 조회, 건강보험 납부확인서, 의료보험공단 전화번호 입니다. 감사합니다.